Главный залог полноценного отдыха (отпуска) - это полная смена рода деятельности. То есть если вы с утра до ночи сидите в душном офисе, вам стоит совместить отдых с физической нагрузкой. Если же весь год вы крутитесь как волчок - в отпуске стоит наоборот сбавить темп и принять горизонтальное положение где-нибудь под пальмой.
Ученые выяснили, что у людей долгое время обходящихся без
отпуска, продолжительность жизни даже меньше, чем у хронических
алкоголиков! Этот недуг называется «Синдром отсутствия отпуска».
Не случайно этот термин появился в США. Судите сами, средний
отпуск в США длится всего лишь 10 рабочих дней. Причём, 20%
американцев даже от этого отпуска отказываются. В США работодатель
совершенно не обязан предоставлять оплачиваемый отпуск своим
служащим.
Интересная статистика: для того, чтобы избавиться от стресса, 46% россиян используют телевизор, 43% - музыку, 19% - алкоголь, 16% - едят, 12% - занимаются спортом и только 2% берут отпуск.
Марчелло Мастрояни был великим знатоком женщин. Он знал о них всё, даже то, с какой женщиной надо пытаться познакомиться на пляже, когда вы приехали в отпуск на курорт. Нужно выбирать самую незагоревшую, у нее весь отпуск впереди!
Оказывается, мужчины во время отпуска флиртуют больше женщин! Однако техники флирта, используемые женщинами, куда более виртуозные и эффективные. Например: танцы на дискотеке или провокационное поведение на пляже.
Как считают специалисты, в отпуск категорически нельзя брать с собой рабочий мобильник или ноутбук. Самый лучший вариант - поехать туда, где мобильник не принимает, а к интернету подключиться невозможно.
А где же обычно проводят свой отпуск звёзды нашего шоу-бизнеса? Матёрые Валерий Леонтьев и Николай Басков предпочитают отдыхать в Майами, молодые Сергей Лазарев и Ираклий Пирцхалава души ни чают в Дубае (Объединённые Арабские Эмираты), а певец Витас любит проводить свой отпуск в Тибете.
Недавно в Италии был осужден 60-летний Атос Багатин. Его приговор звучал так: 900 дней оплачиваемого отпуска. Профсоюз подал на него в суд, поскольку 28 лет Багатин не брал отпуск. В итоге суд решил наказать трудоголика отпуском.
Афоризм: «Если хочешь вернуться из отпуска позже - предупреди начальника. А если раньше - предупреди жену».
Недавно проведённый в Англии опрос выявил страну, куда больше всего туристов едет в отпуск за романтическими приключениями. Большинство отдыхающих предпочитают для таких поездок Австралию. Наименее желанной страной оказалась Португалия. При этом, более половины опрошенных, считают итальянский язык самым сексуальным языком (то есть идеальный вариант это: итальянец в Австралии).
Статистика: 20% всех курортных романов длится лишь одну ночь. Половина романов длятся более недели. Однако, романтикам не стоит терять надежду! 4% курортных романов приводят в итоге к прочным союзам.
Дмитрий Менделеев открыл таблицу химических элементов в первый день отпуска! Вот, как иногда полезно расслабиться и хорошенько выспаться.
Самое известное в истории отпускное заявление написал однажды генерал Крильон. Он прислал своему королю, Генриху Четвёртому краткое письмо: "Государь, три слова: денег либо отпуск". Генрих ему тогда ответил: "Крильон, четыре слова: ни того, ни другого".
Как высчитали психофизиологии, для полноценного отдыха человеку необходимо 28 дней. Хотя такой длительный перерыв - настоящий стресс для организма: чем дольше отдыхаешь, тем труднее потом войти в рабочий ритм.
Самый продолжительный отпуск в мире у служащих Финляндии: 39 дней. Далее следуют: Швеция и Дания - 30-35 дней; Франция и Норвегия - 25 дней; Бельгия и Великобритания - 20 дней. Канадцы и Японцы отдыхают максимум 10-14 дней в году. При чём 60% японцев сознательно отказываются от выходных и только 5 % ездят в отпуск. А вот в Мексике работодатели предлагают своим подчиненным не более шести дней в году для законного отдыха.
Специалисты утверждают, что сейчас идёт бум на необычные отпуска: приключенческие путешествия. Они становится все более изощрённым, иногда переходя в разряд подвигов с повышенным риском для жизни. Вместо релаксации - чистый адреналин собственного производства.
На 40% уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто бывает в отпуске хотя бы раз в году.
Врачебная комиссия Норвегии исследовала режим работы граждан страны. После этого, комиссия рекомендовала руководителям фирм увеличить отпуск некурящих работников на 3 дня. Так как, по статистике, курильщики тратят на перекуры как раз около трех дней в году.
Норвежский закон предоставляет мужчинам право взять 6-недельный декретный отпуск! Кроме того, родители могут распределить между собою общий декретный отпуск, предоставленный для ухода за ребенком.
Рекорд: В Швеции один врач работал сверхурочно в течении 24 лет, он переработал 10 тысяч часов. Теперь врач-трудоголик собирается взять шестилетний полностью оплачиваемый отпуск. Вместо этого, он может получить денежное вознаграждение, которое составит около 1 миллиона евро.
В Австралии есть такая странная традиция. Помимо обычных ежегодных отпусков, каждые 15 лет работники-эмигранты получают дополнительный отпуск (90 дней) для посещения исторической родины - Англии.
Самый длинный отпуск положен нашим педагогам и научным сотрудникам – 56 дней. Кстати, за 56 дней одна американская учительница физкультуры дошла до Северного полюса и стала первой женщиной в мире, совершившей такое нелегкое путешествие.
Сейчас стало модно разделять свой месячный отпуск на две части – по две недели. Но ученые считают, что полноценный отдых должен длиться не менее трех недель. А вот недельный отпуск и вовсе никакого смысла не имеет - это время уйдет только на акклиматизацию и "перестройку".
Волейбольная сборная СССР начала 80 годов сметала всех на своем пути. Но вдруг от команды почти ничего не осталось, и на чемпионате мира она потерпела фиаско, так как одновременно шесть волейболисток из основного состава ушли в декретный отпуск.
Многие не могут себе представить жизни без путешествий. Ведь так интересно побывать в новых странах и городах, узнать культуру и традиции других народов, да и просто сменить обстановку и отвлечься от повседневных проблем! Путешествия дают нам возможность расширять кругозор и получать незабываемые эмоции.
Но так было не всегда. Массовый туризм появился лишь в 1841 году, до этого позволить себе путешествовать могли только очень состоятельные люди. Сейчас отправиться в путешествие могут практически все, существует огромное количество сервисов, позволяющих экономить на билетах и отелях. Даже возможность отправиться в соседний город — это уже путешествие.
Как и любая другая отрасль, туризм развивался и продолжает свое развитие. У туристической деятельности долгая история и множество интересных фактов. О некоторых из них я напишу ниже.
Томас Кук
Томаса Кука можно смело назвать основателем туризма. И причин этому несколько:
- 5 июля 1841 года Томас Кук организовал первое путешествие для 570 рабочих, причем сам Кук на этом путешествии не заработал ровным счетом ничего. Первый доход он получил лишь в 1845 году, организовав экскурсию в город Ливерпуль. Томас организовывал путешествия в основном по Великобритании, и лишь в 1855 году было организованно первое путешествие за границу, в город Париж;
- первую кругосветку организовал также Томас Кук. Путешествие продлилось 222 дня;
- Томас Кук был основателем первого туроператора, который успешно работает и по сей день;
- первый журнал о туризме «Экскурсант» был опубликован под руководством и редакцией Томаса Кука.
Комфортный туризм
Вы не поверите, кто первым решил создавать максимально комфортные условия для отдыха. Это... Адольф Гитлер, который считал, что для повышения стрессоустойчивости и работоспособности человеку необходимо отдыхать в комфортных условиях.
Самая дорогая туристическая поездка в мире
Самый дорогой тур купил Денис Тито, бизнесмен из Америки в 2001 году. Стоимость тура составила 20 миллионов долларов. Это был тур в космос, на Международную космическую станцию.
Город с самым длинным названием в мире
Крунг Теп Маха Накорн Амон Раттанакосин Маханиндра Аюттая Махадилок Поп Нопрарат Ратчатани Буриром Удомратнивет Амонпиман Аватансатип Сапкакатия Висануккампасит (и это несколько сокращенный вариант), что в переводе означает Город ангелов, великий город, резиденция изумрудного Будды, неприступный город, великая столица мира, одаренная девятью старинными камнями, изобилующая огромными королевскими дворцами, напоминающими райское жилище, из которых правит олицетворение Бога, город, преподнесенный Индрой, построенный Виссанукамом. Название этого города внесено в книгу рекордов Гиннесса как самое длинное название населенного пункта в мире. А для того, чтобы туристы, да и вообще все люди не мучились, произнося длинное название города, его сократили. Это всем известный город Бангкок.
Как Таиланд стал популярным местом отдыха
Популярность Таиланд начал набирать после войны во Вьетнаме. Страна была тылом и местом отдыха американских солдат. Солдатам очень понравилась природа Таиланда, и низкие цены на отдых на курорте стал популярным.
Самый большой плавательный бассейн мире
Самый большой бассейн находится, нет, не в ОАЭ, как многие думают, а в Сан-Альфонсо-дель-Мар, это курорт в Чили. Глубина бассейна 35 метров, а длина — 1 километр, в бассейне морская вода.
Самая «падающая башня»
И это не Пиза, угол наклона которой составляет 4 градуса. А башня, наклон которой равняется 12 градусам, и находится она в уезде Суйчжун.
Самая опасная экскурсия
Самая интересная и в то же время самая опасная экскурсия в мире, по версии многих туристических изданий, в том числе журнала Forbes, это экскурсия в зону Чернобыльской АС.
В Мексике, в парке отдыха «Эко Альберто», можно заказать ночную экскурсию, где можно почувствовать себя мексиканским мигрантом, пытающимся пересечь границу с Америкой. Вас ждет ночь, полная приключений: придется очень много бегать, ползать и прятаться, преодолевать различные препятствия.
Купить целое государство
Всего за 80 000 долларов (цена указана на начало 2017 года) можно купить целое государство Лихтенштейн. Вы получите ключи от государства, сможете устроить званый ужин во дворце. Целое государство будет вашим, но всего лишь 24 часа.
«На память»
Все мы привозим из путешествий различные сувениры, магниты, местные деликатесы, морские ракушки или камни, которые являются частью древних сооружений. Так, например, в Афинах власти очень обеспокоены судьбой Парфенона. Власти боятся, что памятник архитектуры растащат по кусочкам, и приняли решение нанять специальных рабочих, которые ночью разбрасывают мраморные камни вокруг храма.
Забытые вещи
Туристы нередко забывают в отелях различные вещи, чаще всего это одежда. В английском городе Питерборо горничная обнаружила урну с прахом. К самым необычным забытым вещам также можно отнести: целый чемодан, набитый комиксами Marvel, огромное чучело попугая, олимпийский факел.
Австралия и Австрия
Довольно часто туристы путают название этих двух стран, и это неудивительно, ведь они очень созвучны. В Австрии даже есть дорожные знаки, на которых написано/нарисовано «Здесь нет кенгуру». Также продается много сувенирной продукции с таким же логотипом.
Путешествующие гномы
В 80-х годах на З ападе появилась интересная традиция. Путешественники «одалживали» садовых гномов, на их месте оставляли записку «Хочу увидеть мир». Брали гномов в путешествие, делали фото гнома на фоне достопримечательностей и после возвращали с прикрепленной фотографией из места, где они были.
Королевство Бутан
Несмотря на то, что многие страны борются между собой за каждого привлеченного туриста, есть страна, которая против развития массового туризма в своей стране. До 1974 года в эту страну можно было попасть только при наличии приглашения от королевской семьи, то есть никак.
Сегодня посетить Бутан можно, но не более чем на 15 дней и при условии оплаты ежедневного налога, к слову, достаточно большого. Приобрести тур в королевство можно всего у нескольких туроператоров, которые имеют специальную лицензию. Таким образом правители защищают свою культуру и природу.
Факт 1: Сколько бы я раз ни была на Ривьере, не знала или от рассеянности не обращала внимания, что ровно напротив побережья Канн находится два острова - Сент-Маргерит и Сент-Онора. Второй (что поменьше) испокон веков находится во владении Леринского монастыря и по сей день живущих там монахов. Туда стоит заглянуть на денек (водный транспорт отходит из порта Канн каждые полчаса), чтобы прогуляться по тихому острову и его виноградникам, посмотреть старую крепость, остановиться на обед с местным вином – в ресторане на побережье, а если душа просит полного «детокса» – задержаться в монастыре на пару дней (здесь можно ненадолго снимать комнату). Но стоит быть готовым провести эти дни в полном молчании и без каких-либо средств связи.
Факт 2: В доме напротив самого центра рынка Marche Provencal в Антибе (по адресу 25, Cours Massena) находится сувенирный магазин «с сюрпризом» – в его подвале XIX века есть абсентный бар, хозяин которого собственноручно приготовит абсент любой крепости и вкуса, а еще даст сыграть на фортепиано или примерить какую-нибудь из своей коллекции шляп.
Факт 3: Обязательным пунктом культурной программы каждого путешественника по Лазурному берегу обычно становится городок художников Сен-Поль-де-Ванс (третий по посещаемости во всей Франции). Но не каждый знает, что после его посещения на закате обязательно стоит остановиться на ужин в рекомендованный по гиду Мишлен ресторан Alain Llorca. Здесь, помимо априори вкусной еды, открывается отличный вид на Сен-Поль-де-Ванс и пейзажи Прованса. К ресторану примыкает одноименный отель из 10 люксов-вилл. В целом это место «напрашивается» не только там остановиться на ночь, но и отпраздновать здесь, например, свадьбу или юбилей.
Факты 4 и 5: Еще два места неподалеку от Сен-Поль-де-Ванс, о которых стоит знать, - музей La Fondation Maeght и соседствующий с ним отель Les Messugues (все того же хозяина Алана Ллорки). Музей в первую очередь известен своим комплексом модернистских зданий, парком и установленными в нем скульптурами. Ну а после, безусловно, – и выставками современного искусства, которые там проводятся. Отель Les Messugues, который находится прям неподалеку от музея, хорош тем, что в нем удобно остановиться в случае, если вы путешествуете по Лазурному берегу или Провансу на машине и каждый день меняете дислокацию. Завтрак с видом на виноградники и часок-другой у бассейна в тихом саду – самое правильное место, чтобы перевести дух.
Факт 6: Одним из исторических отелей Лазурного берега (как, например, Негреско в Ницце или Карлтон в Каннах) считается отель Belles Rives в Жуан-ле-Пене. В нем когда-то жили Пабло Пикассо, Рамон Новарро, Умберто Эко, Эдит Пиаф, а Фрэнсис Скотт Фицджеральд написал здесь свои «Ночь нежна» и «Великий Гетсби». В качестве более бюджетного варианта неподалеку есть уютный отель Juana, где можно остановиться, а сюда ходить для принятия солнечных ванн.
Факт 7: Всем любителям классических обзорных экскурсий по городу настоятельно рекомендую в Ницце провести такую на сигвее. Есть где разогнаться, маршрут удобный и охватывает самое главное, поездка будет незабываемой, особенно если это ваш первый сигвей-опыт. А если предварительно пройти чуть более долгий тренинг, то можно весь день кататься без сопровождающего и где вздумается.
Факт 8: Обычно хорошие бары в городе находишь методом множественных ночных проб и ошибок. Некоторые слишком пафосные, некоторые наоборот уж очень «близки к народу». Бар Le Hussard (в центре старого города) – уникальное место с соотношением цены, качества, приятной музыки и публики вокруг.
Факт 9: Специально к Каннскому кинофестивалю в 2015 году Uber запустила UberCopter-доставку всех желающих из аэропорта Ниццы к подножию Дворца фестивалей и конгрессов в Каннах. Все до сих пор только и говорят о том, что возможно скоро Uber запустит здесь эту услугу на постоянной основе. И это было бы так верно! Дух захватывает смотреть на Лазурный берег с высоты птичьего полета даже у самой неромантичной натуры.
Факт 10: И это лишь маленькая часть того неизведанного и небанального, что можно обнаружить на Лазурном побережье. А еще, здесь прекрасно в начале сентября встречать «бабье лето», когда туристов уже не так много, а погода все еще отличная.
Источник фото: архивы пресс-служб, Getty Images
Странная вещь туризм. Ты летишь в чужую страну, оставляя дома комфорт, а затем тратишь огромные деньги и время на бесплодные попытки получить те самые удобства, которые не утратил бы, оставшись дома.
Если ваша семья любит активный отдых, то вы, конечно же, не откажетесь от поездки на природу. Независимо от того, куда именно вы направляетесь – на озеро, в лес или в горы, вы откроете для себя уйму новых интересных вещей.
Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими фактами об отдыхе на природе. Какие из них вам были известны ранее?
Сверчки могут определять температуру
Для того, чтобы определить, насколько холодно за окном, не обязательно покупать дорогущие гаджеты. Весной и летом достаточно лишь прислушаться к стрекоту сверчков.
Просто сосчитайте количество звуков, услышанных вами за 14 секунд, прибавьте к этому числу 40 и получите температуру воздуха по Фаренгейту.
Болезнь Лайма – это не шутка
При болезни Лайма у человека наблюдаются неприятные симптомы, которые проявляются не сразу. Это заболевание передается через укус зараженного иксодового клеща. Болезнь ни в коем случае нельзя игнорировать и оставлять без лечения.
Для того, чтобы клещ заразил человека, ему необходимо быть прикрепленным к телу до 36 часов. Каждый раз, возвращаясь с отдыха на природе тщательно проверяйте себя и своих близких на предмет укуса клеща. Если вы его обнаружили, следует обратиться к врачу.
Внешность обманчива
Зачастую во время отдыха на природе можно встретиться с ее обитателями. Многие из них выглядят очень мило, но для безопасности не стоит их недооценивать.
Например, еноты – очень милые существа, которые, к тому же, способны урчать прямо как кошки, однако не стоит приближаться к ним в диких условиях. Не стоит забывать о том, что несмотря на их безобидную внешность они не являются ручными животными.
Еноты могут украсть вашу еду и, в некоторых случаях, даже переносить болезни. Для того, чтобы уберечь себя от неприятной встречи, лучше спрятать еду и не оставлять мусор открытым.
Отдых на природе – ваше спасение
Многие люди считают, что активный отдых на свежем воздухе полезен для здоровья. Это действительно так, однако он еще и способен улучшить эмоциональное состояние и поднять настроение.
Во время отдыха и простого пребывания на природе в организм поступает гораздо большее количество кислорода, серотонина и меланина, чем в помещении, из-за чего уровень стресса заметно снижается. К тому же, нелегко долго сохранять серьезность и подавленное настроение, когда отдыхаешь в приятной обстановке на свежем воздухе.
Отдых на природе – лучшее, что мы можем предоставить нашему телу, уму и душе.
Берегитесь насекомых
Кроме сверчков на природе живет огромное количество различных видов насекомых, которые могут превратить ваш отдых в настоящее испытание. Несмотря на то, что многие из них не представляют опасности, соседство с ними может доставить дискомфорт.
Для того, чтобы защититься от этих назойливых маленьких существ, используйте спреи от насекомых и носите светлую спокойную одежду – на ней отлично видны комары и мошки, и вам легче будет их найти и от них избавиться.
Не забывайте отдыхать
Если вы любите долгие походы с палатками, помните о том, что не стоит себя изнурять. Делайте остановки, когда чувствуете усталость. Сон очень важен для того, чтобы восполнять потерянную энергию, ведь без нее вы не сможете продолжить путь.
Для того, чтобы спать спокойно и комфортно, выбирайте палатки, соответствующие сезону и не забудьте взять с собой подушку.
Что можно поесть
Есть хотя бы несколько раз в день очень важно, именно поэтому вы можете прихватить с собой в поход различные орешки, батончики, вяленое мясо или суп и фасоль в банках.
Эти продукты долго хранятся и отлично восполнят запас энергии на долгое время.
Будьте осторожны с огнем
Всех нас в детстве учили не играть со спичками – во время походов и отдыха на природе стоит руководствоваться этим важным советом. Огонь освещает нам дорогу и согревает нас долгими холодными ночами, однако стоит быть предельно осторожными.
Перед тем, как разводить костер, убедитесь в том, что в шаговой доступности есть вода или любое другое средство для борьбы с огнем. Используйте его сразу же, если огонь выйдет из-под контроля.
Правильно распоряжайтесь финансами
Постарайтесь потратиться на действительно нужные вещи – не стоит экономить на палатке, еде, одежде и технике. Обязательно купите фонарик и запаситесь качественной и питательной едой.
Если бюджет позволяет, докупите различные мелочи, которые могут вам, по вашему мнению, понадобиться.
Как одеться
Самый оптимальный вариант – надеть на себя несколько слоев. Если на улице прохладно или погода непостоянная – не стоит надевать одну теплую вещь.
Гораздо целесообразнее будет надеть что-нибудь легкое, сверху вещь потеплее и так далее, чтобы, в случае потепления один из получившихся слоев можно было убрать.
Не надейтесь на себя
Даже если вы считаете, что прекрасно ориентируетесь по природным меткам и окружению, не стоит быть слишком самоуверенными. Стоит подстраховаться, так как случиться может всякое.
Компас или карта в вашем рюкзаке не займут много места, но никогда не будут лишними.
Чем заняться
Многие люди в современном мире зависят от гаджетов и не представляют себе жизни без них. Однако с пользой и весело проводить время можно и без них.
В походе или во время отдыха на свежем воздухе можно найти себе уйму интересных занятий, таких как рыбалка, поход в горы, фотография, наблюдение за птицами и животными. Это то, что делает нашу жизнь по-настоящему прекрасной и наполняет ее яркими красками.
Отдыхаете с детьми – помните несколько простых правил
Не стоит брать детей сразу в длительные походы – начните с малого. Устройте небольшое путешествие, где вы научите детей устанавливать палатку, готовить еду и ориентироваться на местности.
Вы можете выбрать несколько интересных игр, чтобы развлечь детей в походе или на прогулке, ведь игра – это лучший способ привить ребенку интерес и любовь к чему угодно.
Так же не лишним будет объяснить детям, насколько важно убирать за собой мусор, тушить костер и оставлять выбранное место в таком же чистом состоянии как и до вашего прихода.